Objemové prípravky (Na objemovku)
Ak je pre vás ťažké nabrať na váhe alebo potrebujete extra energiu, objemové prípravky sú ideálnou voľbou. Popri obsahu proteínu obsahujú sacharidy, ktoré majú rôzne vlastnosti vstrebávania, čo podporuje vstrebávanie proteínu a rast svalovej hmoty. Objemovými prípravkami môžete nahradiť dokonca aj jedlo, ale sú najlepšie na doplnenie zásob po tréningu. Môžete si vybrať produkty s kreatínom, ktorý zlepší úroveň vašej sily tým, že napomáha tvorbe energie.