Naberanie objemu

V prípade, že máte problém s naberaním hmoty alebo pociťujete deficit energie pred tréningom či počas dňa, siahnite po prípravkoch na naberanie objemu. Objemové doplnky, inak známe aj ako gainery, obsahujú nielen prvotriedne sacharidy, ale aj správnu dávku bielkovín.

Muscle Mass

Muscle Mass je objemový nápoj v prášku, ktorý obsahuje bielkoviny aj sacharidy spolu s kreatínom. Táto neprekonateľná kombinácia sa vzájomne podporuje tak, aby už žiadny tréning nebol o slabosti, ale o maximálnom výkone.

Pri hľadaní vhodných sacharidov sme sa neuspokojili s jedným (lacným), primiešali sme ich rovno 5 druhov! Každý z nich má iný glykemický index. Časť uvoľní svoju energiu okamžite, zvyšné budú svalom dodávať „palivo” postupne.

Ďalšou extra zložkou našich gainerov je kreatín. O jeho účinkoch a benefitoch sme pre vás pripravili návody, ako ho dávkovať spolu so sprievodcom o viacerých druhoch kreatínu.

Hyper Mass

Hyper Mass priťahuje svaly – ako? Určite viete, že svaly na svoj rast potrebujú bielkoviny. My sme použili až 3 druhy bielkovín, ktorých dostanete v každej dávke až 20 g.

Keďže svaly rastú vďaka namáhavým tréningom, potrebujú na svoje fungovanie dostatok energie. Vybrali sme 3 druhy sacharidov tak, aby sa niektoré uvoľnili ihneď a ostatné až neskôr.

Kreatín, ktorý sme pridali tiež, podporí intenzitu tréningu aj svalové prírastky. Vybrali sme ten najúčinnejší – mikronizovaný kreatín monohydrát sa nachádza v každej dávke v optimálnom množstve (3,5 g).

CarboX

CarboX™ je komplex sacharidov s obsahom päť druhov (pomaly, normálne a rýchlo sa vstrebávajúcich) sacharidov, ktoré zabezpečujú plynulé zásobovanie organizmu energiou. V kombinácii s kreatínom znásobuje jeho účinok. Výrobok je možné zakúpiť aj v neouchutenej forme.