Doplnky výživy na zlepšenie výkonu

Výkon je možné veľmi účinne zlepšiť užívaním špeciálnych doplnkov výživy – aminokyselín, energy gelov, predtréningových púmp či stimulantov. Výber závisí od konkrétneho športu či aktivity a najmä od vašich cieľov. Zvoliť si môžete medzi práškovými alebo praktickými tabletovými variantami.

Izotonický nápoj

Isotonic je pokročilý výrobok, ktorý obsahuje 3 druhy sacharidov, vitamíny aj minerály. Správnym riedením podľa návodu na obale dosiahnete, že telo bude počas celého výkonu hydratované a únava sa dostaví oveľa neskôr. K ďalším benefitom patrí zlepšené vstrebávanie vody, 5 druhov elektrolytov a 1,5 g soli v každej dávke. Je vhodný pre akýkoľvek šport.

Isotonic 30 g v praktickom sáčku obsahuje jednu presnú dávku a vy máte vždy istotu, že pripravený nápoj je vďaka správnemu pomeru pri riedení naozaj izotonický. Je vhodný pre mužov aj ženy a svoje uplatnenie nájde najmä pri vytrvalostných športoch. Neobsahuje lepok ani laktózu.

Aminokyseliny

Amino Energy Zero je vysokokvalitný nápoj v prášku s esenciálnymi a podmienečne esenciálnymi aminokyselinami, elektrolytmi, vitamínom B6 a sladidlom. Dopĺňanie aminokyselín pred alebo aj počas tréningu chráni svalovú hmotu pred poškodením a zvyšuje výkon. Elektrolyty a vitamín B6 pomáhajú najmä vytrvalostným športovcom dosahovať ešte lepšie výsledky pri dlhých behoch alebo náročných crossfit tréningoch.

Citrulline Malate užívajte pri vytrvalostných športoch či kulturistike vždy v čase pred výkonom. Podporíte svoj výkon a oddialite únavu. Čistý cutrulín malát je vhodný aj do kombinácie s inými doplnkami v prípade, že si sami miešate vlastné doplnky.

L - Arginine sa postará o zlepšenú syntézu bielkovín a tvorbu NO (oxid dusnatý) v ľudskom tele. Účinok pocítite zlepšeným napumpovaním svalov počas silového tréningu. Čím viac je sval napumpovaný, tým viac krvi a živín do neho priteká. Rast je tak rýchlejší a progres viditeľnejší. L-Arginín je dostupný v tabletovej aj práškovej forme.

Energetické gély

Energy Gel je určený najmä pre kondičných športovcov. Tricarb matrix s MCT olejom zabezpečia, že energia sa uvoľní hneď na začiatku a následne aj postupne pri výkone. Taurín, L-karnitín, vitamín B6 a sodík podporia dlhodobý výkon. V prípade, že v jednej dávke potrebuje ešte viac energie zo sacharidov, viac karnitínu a horčík, siahnite po verzii Energy Gel Pro.

Recovery Gel užite tesne po výkone. Gel je obohatený o hydrolyzované bielkoviny, ktoré sa do svalov vstrebajú v najkratšom možnom čase. Pridané BCAA sa postarajú o dokonalú regeneráciu, ktorá môže začať už pár minút po výkone.

Predtréningovky

Pump je komplexná predtréningová formula bez kofeínu. Obsahuje aminokyseliny, ktoré ochránia svaly počas výkonu. Dohromady až 19 aktívnych účinných látok pripraví každého na tvrdý tréning v posilňovni alebo crossfit dráhe. Doplnok je kompletne vegánsky, neobsahuje lepok, cukor ani laktózu. Každú dávku dôkladne rozmiešajte s vodou v šejkri Nano a užite 15 minút pred cvičením.