Vitamíny na podporu imunity

Len zdravé telo bude schopné pravidelnej fyzickej aktivity. Imunitný systém spolu s tráviacim traktom zohráva kľúčovú úlohu pri ochrane organizmu pred škodlivými vírusmi, baktériami aj nečistotami.

Naše prírodné vitamínové doplnky pri pravidelnej konzumácii účinne pomáhajú pri budovaní imunity športovca aj každého človeka, ktorý chce žiť dlho a zdravo.

Vitamín C

Najviac rozšíreným a zároveň najúčinnejším vitamínom na podporu imunity je Vitamín C 1000. Najväčším benefitom vitamínu C je ochrana organizmu pred chorobami a podpora imunitného systému počas ochorenia. Odborníci ale varujú pred predávkovaním, preto rozhodne neprekračujte denný limit vitamínu C – 1 tableta denne.

Prehĺtanie tabliet nie je jediným spôsobom konzumácie vitamínu C. Siahnite po šumivej verzii s príchuťou a dopĺňajte tento vitamín prostredníctvom Vitamín C šumivé tablety. Tablety sú bez laktózy, lepku aj bez cukru.

Zabite jednou ranou rovno dve muchy! Podporte imunitu aj kĺby v jednom výrobku. MSM+Vitamin C je úžasný doplnok, ktorý prispieva k správnej tvorbe kolagénu a k správnej funkcii kostí, chrupaviek a pokožky. Podporuje imunitu a chráni bunky pred oxidačným stresom.

Vitamín D3

Respiračné ochorenia a problémy s infekciami sú častým prejavom nedostatky vitamínu D. Ako presne ovplyvňuje ľudskú imunitu sme zistili za vás v našom článku.

Problémom pri získavaní vitamínu D je skutočnosť, že jeho vznik v tele je podmienený priamym kontaktom so slnečnými lúčmi. Tomu je ale odteraz koniec. Vitamin D3 v tabletách môžete užívať po celý rok a okrem zlepšenej imunity sa vám poďakuje aj váš chrup, kosti a svaly.

100% L - Glutamine

Podpora trávenia a imunitného systému – to sú len niektoré skvelé vlastnosti aminokyseliny L-glutamínu, ktorý sa nachádza v čistej forme vo výrobku 100 % L - Glutamine. Pre športovcov je výhodný aj kvôli faktu, že zvyšuje výkon a prispieva k rýchlejšiemu spaľovaniu tukov. Ocenia ho preto aj tí, čo sa chystajú na súťaž a potrebujú rysovať.

Vyskúšajte aj rýchlu formu glutamínu v doplnku Glutamine Peptide. Do krvi a ku svalom sa dostane rýchlejšie ako klasická forma.

Zistite všetko o glutamíne: L-glutamín: Aké má účinky a v ktorých potravinách sa nachádza?

MCT

Dobre fungujúcu imunitu potrebujú aj vytrvalci. Väčšinu času totiž trénujú vonku, kde na organizmus útočia škodlivé vírusy a prachové častice spolu s nie vždy ideálnym počasím. MCT je skvelým spôsobom, ako dodať telu energiu potrebnú na dlhý výkon a zároveň posilniť imunitu.

Saw palmetto

Hormonálna optimalizácia je najväčší benefit, ktorý užívaním tabliet s výťažkom z trpasličej palmy získate. Odporúča sa najmä mužom vo veku 40 rokov a viac. Extrakt býva súčasťou mnohých doplnkov pre mužov, v čistej forme ho telu dodáte vďaka kapsulám Saw palmetto.

Eggshell membrane

Pre mužov aj ženy je určený kapsulový doplnok s obsahom prášku membrány z vaječnej škrupiny s vitamínom C. Eggshell membrane pomáha prirodzenej tvorbe kolagénu a tým k udržiava dobrý stav a funkciu chrupaviek.

Immune+Biotiq

Pri tomto unikátnom doplnku by mali spozornieť všetci, ktorí hľadajú komplexné riešenia a moderné doplnky na podporu imunity aj črevnej mikroflóry. Každá dávka Immune+Biotiq obsahuje dve tablety. Immune obsahuje vitamíny, zinok, rastlinné účinné látky a prebiotický zdroj vlákniny. Tableta Biotiq je plná živých probiotických bakteriálnych kmeňov (až 10 miliárd) a vitamínu C. Celý komplex je obohatený o výťažok z cesnaku, zázvoru a echinacey.