Doplnky výživy počas tréningu

Počas tréningu bude vašou prioritou podať čo najvyšší výkon, ochrániť svalovú hmotu pred poškodením a priebežne dodávať svalom energiu pre ich prácu. Dostatok výživy, ktorá krvou prúdi k svalovým bunkám v priebehu cvičenia, urýchli ich rast aj úbytok tukov. Tu platí pravidlo, že čím viac svalov máme, tým je spaľovanie tukov rýchlejšie.

Nie každý ale vstupuje do fitka s cieľom schudnúť. Ak máte dlhodobo problém priberať, počas tréningu môžete pociťovať slabosť a nedostatok energie. Aj pre vás má BioTechUSA pripravené riešenie.

Aminokyseliny

Amino Energy Zero je vysokokvalitný nápoj v prášku s esenciálnymi a podmienečne esenciálnymi aminokyselinami, elektrolytmi, vitamínom B6 a sladidlom. Dopĺňanie aminokyselín počas tréningu chráni svalovú hmotu pred poškodením a zvyšuje výkon. Elektrolyty a vitamín B6 pomáhajú najmä vytrvalostným športovcom dosahovať ešte lepšie výsledky pri dlhých behoch alebo náročných crossfit tréningoch.

HMB je označenie pre derivát prírodnej formu kyseliny s názvom beta-hydroxy-beta-methylbutyrát. Doplnok je vhodný na podporu výkonu a medzi jeho najvýraznejšie účinky patrí zlepšenie syntézy bielkovín a efektívnejšie naberanie objemu. Ide o výborný doplnok pre jedincov, ktorí nemôžu pribrať.

BCAA aminokyseliny

Vetvené aminokyseliny (BCAA) obsahujú tri najviac využiteľné druhy aminokyselín: L-leucín, L-izoleucín, L-valín. Ich vzájomný pomer sa v rôznych výrobkoch líši. V priebehu tréningu užívajte BCAA zriedené v nápoji, ktorým medzi sériami dopĺňate stratené tekutiny. Pre tento účel sa výborne hodí Galón s objemom až 2 l, ktorý je dostupný v moderných farbách a neobsahuje žiadne toxické látky.

Práškové BCAA 8:1:1 obsahujú L-leucínu najviac. Ten je v tele využitý ako rýchly zdroj energie pre svalové bunky. Celý komplex pomáha zvyšovať výkon a zväčšuje objem. Vedeli ste, že okrem spomínaných benefitov majú BCAA aj ďalšie úžasné vlastnosti?

EAA Zero sa spoliehajú na komplex esenciálnych aminokyselín (BCAA), ktorý je doplnený o všetky ďalšie dôležité aminokyseliny, vrátane glutamínu. Produkt je úplne bez pridaného cukru, a preto sa výborne hodí do diéty. Počas tréningu sa postará o lepšie napumpovanie, dostatok živín pre svaly aj ich ochranu.

Tekuté aminokyseliny

Tekutá forma Liquid Amino výrazne urýchľuje spracovanie tráviacim traktom a následné umiestnenie do svalov. Odporúčame najmä v situáciách, keď ste v časovom strese alebo máte problém s prehĺtaním tabliet. Účinky všetkých foriem aminokyselín sú rovnaké – je preto jedno, či preferujete tekuté, tabletové alebo práškové.