Zloženie:

• 1 hrsť čerešní
• 1 jogurt
• 20 g Iso Whey Zero príchuť vanilka
• trochu sladidla a škorice podľa chuti
• nádoby na nanuk
• tyčinky

Príprava:

Zmiešajte jogurt s proteínovým práškom (na riedenie môžte použiť mlieko), potom pridajte posekané čerešne bez kôstky.

Naplňte nádoby na nanuk, dajte do nich paličky a nechajte stuhnúť v mrazničke 2-3 hodiny.

Čerešne môžete nahradiť iným ovocím.

Dobrú chuť