RÝCHLE OSVIEŽENIE NA HORÚCE LETNÉ DNI.
Zloženie:
- 1 hrsť čerešní
- 1 jogurt
- 20 g Iso Whey Zero príchuť vanilka
- trochu sladidla a škorice podľa chuti
- nádoby na nanuk
- tyčinky
Príprava:
Zmiešajte jogurt s proteínovým práškom (na riedenie môžte použiť mlieko), potom pridajte posekané čerešne bez kôstky.
Naplňte nádoby na nanuk, dajte do nich paličky a nechajte stuhnúť v mrazničke 2-3 hodiny.
Čerešne môžete nahradiť iným ovocím.
Dobrú chuť