Nákupný košík
Platba →

Zaregistrujte sa alebo sa prihláste a nakupujte so zľavou 10%!

Prihlásiť sa / Registrovať

DOMÁCA PROTEÍNOVÁ TYČINKA

Autor: Daniel Petri

PROTEÍNOVÚ TYČINKU SI MÔŽETE VYROBIŤ AJ DOMA.

Domáca proteínová tyčinka

Prísady:

  • 100 g na jemno zomletých ovsených vločiek
  • 100 g Iso Whey Zero (príchuť oriešok)
  • 80 g posekaných orechov
  • 1-1,5 dl vody
  • hrozienka podľa chuti

Poleva

Použite bežnú čokoládu na polevu

Príprava

Zmiešajte jemne ingrediencie a vymieste cesto. Vyformujte z cesta tenký koláč a odložte ho do mrazničky zachladnúť na 15 minút. Polejte cesto čokoládou a nechajte ju stuhnúť v chladničke 15-20 minút. Nakrájajte proteínové tyčinky. Rýchle, jednoduché a skvelo chutí!


Starší príspevok Novší príspevok